こんにちは。
北千住の女性のための鍼灸マッサージ治療院の佐導庵（さどうあん）のオロ（おろ）こと
才口恵理子です（＾＾）
ストレッチが大好きな女性鍼灸師です。
（こちらの記事は2012年のものになります）
この二週間ほど
大変な怒りと悔しさに眠れぬ日々を過ごしました
この様な事態は何年ぶりでしょうか
あまりの理不尽さに
怒りで身体が熱くなり
自分が蒸発してしまうのでは と思うほど
仕事とは全く関係の無い
プライベートな事で
逃れられない自体でした
久しぶりのビッグウエーブです
そして
今までと少し違う対処をする自分を
おもしろ可笑しく感心しながら見ていました
今回の私の行動
思った事を口に出して
とにかく文句を言う
後から後から出てくる出てくる
積年の怒り
誰に？
いえ、独り言のように言い続けるのです
声に出して
すると面白い事に
頭では怒りにまかせて言いたい事がてんこ盛りなのに
実際言葉にして言おうとすると
詰まる事があります
感情を言葉で表現できないのです
自分の怒り感情にピタリとあてはまる言葉を捜し
ああでもない
こうでもない
とにかく時間がかかります
探していた言葉を言い放った時
自分の感情に『ピタリ』
とはまる感覚
驚くほどにスッキリします
その作業をしていると
だんだん違う考え方が出て来ます
そちらの方が簡単で楽だったりします
例えば
許す とか
いやいや絶対ぜぇ~ったい許せん！！と
またああでもないこうでもない
文句を言いながら考える
どうやったら相手を『グゥ』の根も出ないほど
やり込めるか腹黒く考える
そして
・・・めんどくさいなぁ・・・
と思いだす 性格でしょうね ＾＾；
一旦収まりますが
寝る時にまたメラメラと怒りが
で、ふりだしに戻~る
こんな事をおよそ二週間
大きな波は何派もやってきては引きを繰り返し
今現在はさざ波
だんだん大人しくなってきました
でもまた些細な事でどどーん となるのでしょうね
ですが繰り返すとさすがに前回、前々回と同じではありません
確実に波は小さくなっています
小さくなってどどーん
小さくなってどどーん
うん
やはり確実に波は小さくなっているのでした
