こんにちは。
北千住にあります女性による女性のための鍼灸マッサージ治療院の
佐導庵（さどうあん）の院長のオロ（おろ）こと才口恵理子です。
ストレッチが大好きな女性鍼灸師です。
治療に限らず
自身にも毎日温灸を施す訳ですが
使用している温灸道具がこれまたいい！！
プツプツッと穴の開いた缶
こちらに棒灸をカットした物を入れて使用します
赤い袋に入れ
そのまま腰にあてたりお腹にあてたり
腹巻などに入れて使えます＾＾
何と言っても
温灸をしながら
こうやってパソコンをいじったり
台所に立ったり
テレビを見たり
『ほったらかし』で気持ちが良い
これは他の温灸にはない
とても便利な使い勝手良い道具です
まあ、２～３回の使用で
缶を洗う必要はありますが
たいして苦になりません
そして
夜も温灸をしながら眠りにつきます
とても良く眠れます
最近は気温が下がり
朝方の寒さは辛いです
起きたらまた温灸をします
朝食やお弁当を作り
食事をしているうちに終わります
身体が良く動きます
養生ってこういう事だよなァ・・・
毎日思います
