東京防災をネットでもご覧いただくことができます

こんばんは。
北千住にあります女性のための鍼灸マッサージ治療院
佐導庵の才口恵理子です。

先日、九州の熊本を震源地とする大きな地震がありました。
実家が九州の鹿児島なので心配をしております。
明日は、九州は雨が降るそうですのであたたかくされてください。

東京では、東京防災という本が全世帯に配られております。
これを機に、読み直してみようかと思います。

ネットでも、ネットブックで無料でご覧いただくことができます。
他県の方にも人気が高いと聞きまして、お役に立てる情報であると思います。

東京防災のページ
こちら、かなり良質の内容です。

書店でも、140円(税込)で購入ができるそうです。

防災も身体の病気の予防も事前にできることがたくさんあると思います。
何かがおきてから対処するより、事前に予防できることを積み重ねることが
大切であるといつも患者さまにお話をしております。

佐導庵では、治療前後に、患者さまに病気の予防のお話や
怪我の予防のために、身体の柔軟性を上げる方法のお話や実技をお教えしております。

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