気付くという事 その2

こんにちは。
北千住の女性のための鍼灸マッサージ治療院佐導庵さどうあん)のオロ(おろ)こと
才口恵理子です(^^)
ストレッチが大好きな女性鍼灸師です。

嫌な事、辛い事
思い出すだけで腹が立つ事

停滞の間はこれらがグルグル周り
いたたまれない不快感に覆われます
いつもは忘れているのに
夜ベッドに入ると一人イライラ・・・

そのイライラには波があり
ほんの数分で引くこともあれば
朝まで眠れないほどイライラすることもありました

そんな状態が数年

ある日『気付き』ます
そして何故『気付く事』が出来たのか

それは特別でも何でもなく
意図的に何かをした訳ではありませんでした

様は、同じ事でずっとイライラを繰り返し
いろんな妄想を繰り返します
何回も、何日も
ですが『悩む』は停滞
何も変わりはしません
そして進歩の無い状況と変わらない現状に

飽きて

悩むだけのその状態に満たされなくなり
自然に
今までと違う見方、考え方、捉え方が湧き上がり
何故だか思考回路が増えたのです

飽きるほどに

イライラしつくした?結果
今までと同じ見方、考え方、捉え方では飽き足りず
自分の中で思考回路を増やし
いろんな角度から捉えるようになった
という事です

停滞からの脱却です

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